To co teraz napisze moze dla niektorych z was stanie sie rewolucyjne i dostaniecie olsnienia! Tak, wlasnie tak powinno byc, przeciez to takie proste. Zapewne wiekszosc z was chce sie zdrowo odzywiac, ladnie wygladac i byc po prostu zdrowym. I pewnie probowaliscie roznych diet, odpowiednie laczenie produktow, liczenie kalorii, ograniczanie cukrow, tluszczy itp itd. Jest tyle roznych zasad, ze czasami trudno je zapamietac i dlatego chcialam wam zaproponowac jedna prosta zasade, ktora dziala i laczy to czego szukacie - dieta bez etykietek. Kupujecie to, co nie ma etykietki z cala lista skladnikow i chemicznych zwiazkow, proste? Kupujecie jablko czy brokula i nie musicie czytac etykietki bo zwyczajnie jej nie ma :) Nie mam tu nawet na mysli diety na schudniecie, to raczej sposob na zycie.